扁桃体炎一般需要7-10天才能完全恢复，但具体恢复时间因病情轻重、治疗方法及个人免疫状况不同而有所差异。轻度扁桃体炎通常通过充足的休息和对症治疗可较快缓解，而严重感染则可能需要更长的时间进行专业治疗。

如果是病毒感染引起的扁桃体炎，通常病程较短，经过2-5天的对症治疗即可明显好转，如多喝温水、含服润喉片，使用盐水漱口减少炎症。但细菌感染，尤其是链球菌感染时，恢复时间通常较长，需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢克洛或红霉素），疗程一般为7-10天，确保感染完全清除，减低并发症风险。若为反复发作性或慢性扁桃体炎，治疗时间可能更久，部分患者甚至需要考虑手术摘除扁桃体。包括发热、咽喉剧烈疼痛在内的严重症状，可能需要吸氧、抗炎药物输液等强化治疗，病程约1-2周。

如果是病毒感染引起的扁桃体炎，通常病程较短，经过2-5天的对症治疗即可明显好转，如多喝温水、含服润喉片，使用盐水漱口减少炎症。但细菌感染，尤其是链球菌感染时，恢复时间通常较长，需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢克洛或红霉素），疗程一般为7-10天，确保感染完全清除，减低并发症风险。若为反复发作性或慢性扁桃体炎，治疗时间可能更久，部分患者甚至需要考虑手术摘除扁桃体。包括发热、咽喉剧烈疼痛在内的严重症状，可能需要吸氧、抗炎药物输液等强化治疗，病程约1-2周。

为促进痊愈，建议养成健康生活习惯，如保持口腔卫生，每天用生理盐水漱口；饮食以清淡软流质食物为主，避免辛辣刺激；多摄入富含维生素C的果蔬以增强免疫力。避免高强度运动，确保充足的休息也至关重要。如果高热持续3天以上或咽喉肿痛加重，应及时就医，医生可能会根据病情调整治疗方案或考虑其他并发症的可能性，提高恢复效率。