宫颈炎和宫颈内膜炎的治疗通常包括药物治疗、物理治疗及生活方式调整，每种方法需根据病因和病情具体选择。如果症状严重，建议尽早就医，由专业医生制定针对性的治疗方案。

1、药物治疗

对于轻度或早期的宫颈炎或宫颈内膜炎，药物治疗是首选。

抗生素治疗：针对细菌感染，可服用抗生素如阿莫西林、头孢类药物或甲硝唑，但用法用量需遵医嘱，不可随意停药或增减剂量。

抗病毒药物：如果炎症由病毒感染引起，例如人乳头瘤病毒（HPV），可能会使用疱疹病毒抗药如阿昔洛韦。

阴道用药：医生可能会推荐抗感染药栓剂，如克霉唑或甲硝唑阴道膏，用于局部治疗。使用时要严格遵循说明书并保持阴道清洁。

2、物理治疗

如果药物治疗效果不理想，或病情较严重，可采用物理治疗方法：

激光治疗：可去除病灶的异常组织，适用于宫颈糜烂或慢性炎症患者。

冷冻治疗：通过液氮冷冻病变组织，适合早期宫颈病变。

高频电治疗：适用于修复宫颈损伤，需由专业医生操作，疗效显著。

3、生活方式调整与辅助治疗

调整生活方式和改善局部卫生状况，对康复有重要作用。

保持清洁：每日用温水清洗外阴，避免频繁使用清洗剂，防止破坏菌群平衡。

健康饮食：多摄入富含维生素C和抗氧化食物，如橙子、西红柿，有助于增强免疫力。

规律作息：避免熬夜和长期久坐，适量运动可促进血液循环，缓解盆腔炎症。

若病情较轻，可尝试上述药物和辅助生活调整治疗，但如发现持续疼痛、分泌物异常或其他严重症状，务必及时就医，避免病情加重或炎症扩散到生殖系统其他部位。