成人腮腺炎具有较强的传染性，其传播途径主要是通过飞沫、唾液以及与感染者密切接触等方式。如果感染者在急性期未采取隔离措施，周围的易感人群极易被传染，因此确诊后应尽量避免与他人密切接触。

腮腺炎的传染性强，尤其是在发病前1-2天到出现腮腺肿胀后5天内最具传染性。这种疾病由腮腺炎病毒引起，患者主要表现为腮腺肿大、疼痛，同时伴有发热、头痛、疲倦等全身症状。腮腺炎病毒通过空气飞沫传播，因此咳嗽、打喷嚏时未遮掩口鼻会增加传播风险。而没有接种过腮腺炎疫苗（MMR疫苗）的成人，更容易感染。公共场所不良卫生习惯，如共用餐具、杯子等，也会促进病毒传播。

腮腺炎的传染性强，尤其是在发病前1-2天到出现腮腺肿胀后5天内最具传染性。这种疾病由腮腺炎病毒引起，患者主要表现为腮腺肿大、疼痛，同时伴有发热、头痛、疲倦等全身症状。腮腺炎病毒通过空气飞沫传播，因此咳嗽、打喷嚏时未遮掩口鼻会增加传播风险。而没有接种过腮腺炎疫苗（MMR疫苗）的成人，更容易感染。公共场所不良卫生习惯，如共用餐具、杯子等，也会促进病毒传播。

要预防腮腺炎的进一步传播，首先患者应自觉在确诊后隔离7-10天，尤其是在急性期，避免与他人近距离接触。家人或同住者需加强自身免疫力，可通过接种腮腺炎疫苗降低感染风险。而感染者应保持适当休息并多饮水，饮食以清淡流食为主，注意口腔卫生，以减轻腮腺肿胀和疼痛。公共场应戴口罩、防止飞沫传播，并勤洗手。若感染后出现严重并发症，如睾丸炎、脑膜炎、胰腺炎等，应立即就医。通过积极防护和治疗，大多数患者可在一到两周内痊愈，但预防仍是关键。