子宫肌瘤的治疗方法包括药物治疗、微创手术以及子宫切除术，依据肌瘤大小、生长位置及患者生育需求制定个性化方案。需要在专业医生指导下选择适合的治疗方式，避免盲目操作。

药物治疗主要适用于症状较轻或希望保守治疗的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂（GnRH激动剂），如亮丙瑞林，可暂时性缩小肌瘤；米非司酮降低雌激素水平，从而缓解症状；以及含二甲双胍成分的药物可能对抑制肌瘤生长有帮助。微创手术适合肌瘤体积较大、症状明显或传统保守治疗无效的患者。高频超声消融（HIFU）通过高温破坏肌瘤组织；宫腔镜手术适用局限在宫腔内的肌瘤；腹腔镜手术则适合较大或多发肌瘤的清除。对于症状严重、无生育要求且药物及微创技术无效的患者，可考虑子宫切除术，这种根治性手术能彻底解决由肌瘤引发的问题。

药物治疗主要适用于症状较轻或希望保守治疗的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂（GnRH激动剂），如亮丙瑞林，可暂时性缩小肌瘤；米非司酮降低雌激素水平，从而缓解症状；以及含二甲双胍成分的药物可能对抑制肌瘤生长有帮助。微创手术适合肌瘤体积较大、症状明显或传统保守治疗无效的患者。高频超声消融（HIFU）通过高温破坏肌瘤组织；宫腔镜手术适用局限在宫腔内的肌瘤；腹腔镜手术则适合较大或多发肌瘤的清除。对于症状严重、无生育要求且药物及微创技术无效的患者，可考虑子宫切除术，这种根治性手术能彻底解决由肌瘤引发的问题。

日常生活中，均衡膳食和适量运动非常重要。避免高脂饮食，多摄取富含维生素的蔬果和全谷物，如胡萝卜、甘蓝和燕麦，有助于改善激素平衡，抑制肌瘤生长。保持规律锻炼如快步走或游泳有助于提升机体免疫力和激素稳定性。如出现经量过多、下腹疼痛或压迫症状，应及时就医，以获得针对性治疗。