肾功能不全的前兆包括尿量变化、疲倦乏力、面部或下肢浮肿，以及食欲不振等，一旦出现这些症状，建议尽早就医排查病因。

肾脏主要负责过滤血液中的废物和平衡体内电解质，当肾功能出现异常时，这些功能可能会受阻。初期可能不会有明显症状，但随着肾功能进一步受损，身体会发出一些信号。例如尿量减少或增多、夜尿频繁、尿液泡沫增多或颜色异常等，都是常见的表现。肾脏问题还可能导致尿中带血或刺鼻气味。

由于代谢废物不能及时排出，患者可能会常感到疲倦、注意力难以集中、睡眠质量差。代谢紊乱也可能导致食欲下降、恶心甚至呕吐。而肾功能不全引发的体内水分调节异常，可能使得面部、腿部、脚踝乃至全身浮肿，严重时会伴有高血压或头痛等问题。

平时要保持清淡饮食，控制盐分和蛋白质摄入，戒烟戒酒，避免对肾脏造成额外负担。如果有糖尿病、高血压或家族肾病史的人群，更需要定期监测肾功能，做到早发现早治疗。若发现以上症状，或有持续加重的趋势，不要拖延，及时寻求正规的医学检查和医生建议非常重要。