包皮过长可能伴随包皮垢的生成，如果发现清洁困难或伴随不适症状，建议及时就医。

包皮是指覆盖男性阴茎头的皮肤褶皱组织，具有一定的保护作用。但如果包皮过长，尤其是影响到阴茎头外露或清洁时，可能导致包皮垢堆积。包皮垢是一种由分泌物、油脂和脱落细胞混合形成的物质，其本身并不是病态，但过度堆积可能诱发炎症甚至感染，使人感到瘙痒、异味或疼痛。

部分男性可能因为疏于清洁或清洁不彻底，积累的包皮垢难以清除。如果伴有红肿、疼痛等不适症状，这可能提示包皮及阴茎头炎等问题。包皮过长给日常生活带来不便，还可能在成年后影响性生活质量。若观察到包皮垢难以清理，且合并排尿不畅或反复感染，需判断实际严重程度。

清洁是最基本的护理方法，建议用流动温水避免使用刺激性清洁剂。定期翻开包皮仔细清洗以减少垢积，但要轻柔以免伤害皮肤。对于清理后症状未改善或反复发作的人群，需要泌尿外科医生的进一步判断，还可讨论是否通过包皮环切术解决问题。