胃炎和十二指肠炎是消化系统中常见的炎症性疾病，主要表现为胃部疼痛、烧心、恶心等症状，一旦出现持续性不适，应及时就医明确病因。两者虽然都涉及消化道，但其病因、症状和治疗方法有所不同，了解这些差异有助于更好地应对和预防。

胃炎和十二指肠炎的病因可分为多种：遗传因素在某些家族中可能导致消化系统较为脆弱；外部因素如幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）、不规律饮食、过度饮酒、吸烟及精神压力过大都会增加患病风险；而生理和病理因素包括胃酸分泌过多导致黏膜受损、慢性胃肠疾病或其他基础性疾病引发炎症等。胃炎通常分为急性和慢性，前者多发生在感染或应激后，后者则可能与长期刺激有关。十二指肠炎则常与幽门螺杆菌感染、胃酸倒流有关，症状可能加重于空腹时。

治疗方面，药物是首选。可使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）减少胃酸分泌，帮助修复受损的黏膜；抗生素（如阿莫西林和克拉霉素）用于杀灭幽门螺杆菌；粘膜保护剂（如硫糖铝）用以缓解症状。也可以通过调整饮食和生活方式来辅助治疗，例如少食多餐，避免辛辣、油炸食物和过量饮酒；增加富含膳食纤维的食品如全谷物、蔬菜；减轻压力，从事适当运动如瑜伽和快走以促进胃肠功能。手术仅在出现严重并发症（如胃穿孔或十二指肠狭窄）时考虑。

为了有效预防胃炎和十二指肠炎，建议养成健康的生活习惯，包括规律饮食、避免暴饮暴食、戒烟限酒，以及在感染幽门螺杆菌后尽早治疗。如发现胃部不适或反复症状，应及时就医以避免病情加重，从而保障胃肠道的健康。