如果身上的黑痣突然发痒，伴随颜色、大小或形状的明显变化，需尽快就医，让医生进行专业评估。

黑痣是皮肤中黑色素细胞聚集的表现，通常是稳定的，不会有明显不适感。但当黑痣出现瘙痒时，可能与局部刺激、炎症反应或皮肤过敏有关。例如衣物摩擦、药物涂抹以及外部刺激都可能导致瘙痒。不过，也不能排除某些更严重的情况，例如痣的恶性病变，这需要警惕。

关于日常瘙痒的常见诱因，可以观察是否与外在环境有关，比如过于贴身的衣物、紫外线的强烈照射或护肤品使用不当等。这些因素可能让黑痣所在区域的皮肤变得敏感。同时，人体免疫反应出现异常也能引起瘙痒，有些人因某些过敏性疾病或皮炎发作，可能认为是黑痣出了问题。

如果黑痣相比以往发生了变化，尤其是出现了以下表现：边缘不规则、颜色不均匀、直径超过6毫米或迅速增长，就要特别留意。这些可能是黑色素瘤的征兆，需尽快寻求医生的检测，同时避免搔抓或拖延检查。日常生活中，注意减少黑痣部位的机械刺激，避免暴晒或不当护理，可以降低意外刺激的风险。