鼻窦炎如果不进行治疗,大多数情况下是很难自然恢复的,拖延可能会加重病情。建议根据症状和病情轻重及时采取相应措施,必要时咨询医生。
鼻窦是面部的空腔,一旦炎症发生,黏膜会肿胀,分泌物增多,导致通气和引流不畅。常见症状包括鼻塞、流涕、头痛或面部压痛等。如果炎症持续或反复发作,容易引起慢性鼻窦炎,可能对生活质量造成长期影响。
如果是轻度鼻窦炎,可以尝试通过清理鼻腔减轻症状,比如用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除黏液和病菌。还可以通过保持室内湿度和远离过敏原来降低鼻腔刺激。如果症状比较严重,如持续高烧、头痛加重或者视力模糊,就需要尽快寻求医疗帮助。
无论症状轻重,都要注意多喝水,避免强烈气味和刺激,休息时适当抬高头部帮助鼻窦排液。未及时治疗可能导致严重并发症,所以一旦自我护理无效或症状加重,应尽早就医。