肝功能异常可以通过调整生活方式、药物治疗和改善饮食来补救，但具体方案需要根据病因决定，同时建议尽快就医进行全面检查和指导。肝功能异常可能是由病毒感染（如乙肝、丙肝）、长期酗酒、脂肪肝、免疫系统疾病或药物副作用等问题引起，早期发现与处理是恢复健康的关键。

如果肝功能异常由病毒感染引起，治疗目标主要是控制病毒复制。例如，乙肝患者可以使用抗病毒药物如恩替卡韦或替诺福韦，具体用药需由医生评估制定。如果是由于药物过量或毒性所致，需立即停用相关药物，更换对肝脏安全的替代药物。如果长期饮酒损害肝功能，戒酒是最重要的一步。针对脂肪肝，可通过控制体重、增加有氧运动和低脂饮食减轻肝脏脂肪。对于更严重如肝硬化或肝功能衰竭的情况，可能需要肝移植。

如果肝功能异常由病毒感染引起，治疗目标主要是控制病毒复制。例如，乙肝患者可以使用抗病毒药物如恩替卡韦或替诺福韦，具体用药需由医生评估制定。如果是由于药物过量或毒性所致，需立即停用相关药物，更换对肝脏安全的替代药物。如果长期饮酒损害肝功能，戒酒是最重要的一步。针对脂肪肝，可通过控制体重、增加有氧运动和低脂饮食减轻肝脏脂肪。对于更严重如肝硬化或肝功能衰竭的情况，可能需要肝移植。

在日常生活中，通过饮食和生活习惯来辅助补救同样非常重要。饮食上要选择高植物蛋白、低盐低脂食物，如豆制品、鱼类和新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物以及高糖饮料。推荐绿叶蔬菜和带壳类谷物，有助于提供必要纤维和抗氧化剂。保持充足休息，避免压力过大及熬夜，定期监测肝功能指标，可以为复原提供更好的环境。若出现明显症状如黄疸、腹水或易疲劳，请务必尽早就医处理。