膝关节炎要想治疗好得快，可以通过药物治疗、物理疗法及生活方式的调整，严重时需要手术治疗来缓解症状并恢复关节功能。根据病情选择合适的治疗方案尤为重要，同时坚持综合治疗效果会更佳。

药物治疗是膝关节炎的基础方案，轻度患者可选择外用非甾体类抗炎药（如双氯芬酸凝胶）缓解疼痛。症状较重者可口服止痛药（如布洛芬、塞来昔布），或注射透明质酸钠以润滑关节和改善功能。若出现明显炎症，也可以在专业医生指导下使用关节腔内注射糖皮质激素。物理疗法对于改善膝关节功能同样重要，比如热敷促进血液循环、低频电疗缓解疼痛以及超声波疗法等。若病情到了中重度且药物及理疗效果都不佳时，可能需要手术治疗，如关节镜清理术、截骨矫形术或者关节置换术，根据个人情况和年龄选择适合的手术方案。

药物治疗是膝关节炎的基础方案，轻度患者可选择外用非甾体类抗炎药（如双氯芬酸凝胶）缓解疼痛。症状较重者可口服止痛药（如布洛芬、塞来昔布），或注射透明质酸钠以润滑关节和改善功能。若出现明显炎症，也可以在专业医生指导下使用关节腔内注射糖皮质激素。物理疗法对于改善膝关节功能同样重要，比如热敷促进血液循环、低频电疗缓解疼痛以及超声波疗法等。若病情到了中重度且药物及理疗效果都不佳时，可能需要手术治疗，如关节镜清理术、截骨矫形术或者关节置换术，根据个人情况和年龄选择适合的手术方案。

为了改善病情、促进恢复，生活中还需注意膝关节的保养。减轻体重可以降低关节的压力，因此适当控制热量摄入非常重要。选择对关节友好的运动也是关键，如游泳、骑行或行走避免负重，运动时佩戴护膝提供支撑。同时多摄入富含胶原蛋白及抗炎成分的食物，如鱼类、橄榄油、杏仁等可以修复软骨及减轻炎症。若症状持续或加重，应及时就医制定更个性化的治疗计划，切勿拖延病情。