鼻窦炎和咽炎同时出现通常是因为感染、过敏或长期刺激等因素导致上呼吸道多部位炎症性反应的蔓延，两者可能相互影响并加重病情。鼻窦炎主要表现为鼻塞、头痛、黄色脓性鼻涕，而咽炎则表现为咽喉部的干痛、异物感或吞咽困难。

鼻窦炎与咽炎同时发生的原因可能与以下几点有关：感染是主要因素，尤其是细菌和病毒性感染，因鼻腔和咽喉的解剖结构相通，病原微生物可沿呼吸道传播；过敏性体质或吸入粉尘、烟雾等刺激物可能引起鼻黏膜和咽喉黏膜同时受损；长期鼻腔炎症未治疗，也容易累及咽喉部，导致症状扩大。胃食管反流病也可能是诱因，胃酸反流到咽部会刺激鼻腔和咽喉，引发一系列不适。

在治疗时，急性期可以选择抗感染药物如阿莫西林克拉维酸钾、克拉霉素或左氧氟沙星，控制炎症。必要时使用鼻腔吸入剂如糠酸莫米松喷雾剂，缓解鼻腔肿胀和鼻窦炎症。同时，对症缓解咽喉症状可用金嗓子喉片含服或用复方草珊瑚含片。若为过敏性原因引起，可服用氯雷他定片改善过敏症状。生活方式调整也很重要，保持充足水分摄入、规律作息、避免吸入过敏原或刺激物，同时保持室内空气湿润，通过盐水清洗鼻腔可能减缓鼻炎症状。注意饮食清淡，避免辛辣食物刺激。

若情况未见好转或病情严重如出现高烧、不明原因的咽痛加重等，尽早就医寻求耳鼻喉专科医生的帮助，进行鼻窦CT检查或喉镜检查以进一步明确病因，并选择更适合的治疗方案。