宫颈糜烂、增厚和肥大出现时，应尽快就医，由专业医生判断情况的严重程度，并制定合适的治疗方案。

宫颈糜烂其实并不是真正的“糜烂”，而是宫颈柱状上皮异位的表现，是女性常见的生理或病理改变。而宫颈增厚和肥大则可能与慢性炎症刺激、组织增生、分娩损伤等因素有关，有时可能会导致分泌物增多、接触性出血等症状。

对于轻度情况，通常无需特殊处理，仅需定期复查以及关注卫生习惯。而如果伴有炎症感染、不规则出血或持续白带异常等现象，有可能提示需要采取针对性治疗，比如药物、物理治疗（激光、冷冻等）或手术干预。在任何情况下，明确病因都很重要，因为宫颈增厚和肥大的形态变化有时也可能与宫颈恶性病变相关，需要及早排查。

日常预防上，建议定期进行妇科体检，如宫颈筛查（TCT）、HPV检测等，监测宫颈健康。注意个人卫生，避免过度或频繁的阴道冲洗；保持均衡饮食、规律作息，提高免疫力，更好防范可能的妇科问题。如果症状持续或反复，务必及时咨询医生，以免延误病情。