皮肤过敏红痒起疙瘩应立即停止接触可能引发过敏的物质，同时采取抗过敏药物治疗、适当护肤及调整生活方式等方法缓解症状，用药后如无缓解需及时就医。

皮肤过敏可能由多种因素引起，常见的包括遗传背景、环境刺激（如花粉、灰尘、宠物毛发、化学物质等）、皮肤屏障受损，以及体内免疫系统异常。过敏表现为红疹、瘙痒、小疙瘩甚至水疱，尤其在暴露区域或容易接触外界刺激的部位如面部、手臂和颈部更为明显。治疗方面，可使用非处方抗组胺药如氯雷他定、依巴斯汀、地氯雷他定等缓解全身性红痒；瘙痒严重者可局部涂抹低效激素软膏如氢化可的松乳膏；如伴破溃或感染症状，可使用抗生素软膏如红霉素软膏预防感染。同时，避免抓挠，防止伤口进一步感染和皮肤屏障功能受损。

皮肤过敏可能由多种因素引起，常见的包括遗传背景、环境刺激（如花粉、灰尘、宠物毛发、化学物质等）、皮肤屏障受损，以及体内免疫系统异常。过敏表现为红疹、瘙痒、小疙瘩甚至水疱，尤其在暴露区域或容易接触外界刺激的部位如面部、手臂和颈部更为明显。治疗方面，可使用非处方抗组胺药如氯雷他定、依巴斯汀、地氯雷他定等缓解全身性红痒；瘙痒严重者可局部涂抹低效激素软膏如氢化可的松乳膏；如伴破溃或感染症状，可使用抗生素软膏如红霉素软膏预防感染。同时，避免抓挠，防止伤口进一步感染和皮肤屏障功能受损。

日常生活中，需避免使用可能含有致敏成分的化妆品、洗护产品或洗涤剂，并减少与已知过敏原的直接接触，多清洁居住环境以降低过敏触发因素。坚持摄入富含维生素C和维生素E的食物如柠檬、西红柿、坚果等，从内在提升皮肤免疫屏障。针对物理性过敏，如寒冷性或光敏性，可选择佩戴防护手套或使用防晒霜加强防护。一旦症状反复或持续加重，应尽快前往皮肤科接受详细检查，明确具体致敏因素和治疗方案。