闭经的年龄并不完全由遗传决定,虽然遗传因素占有一定比例,但生活方式和健康状况也起着重要作用。
闭经的平均年龄大约在45至55岁之间,这和卵巢功能逐渐衰退有关。遗传确实会影响闭经的时间,如果家族中的女性成员,像母亲或姐姐的闭经年龄较早或较晚,你的闭经时间可能会有一定的参考价值。不过,环境因素、身体状况甚至心理压力也会对闭经时间产生影响,比如过度减肥、吸烟、长期熬夜等,可能会加速卵巢功能的衰退。
像有些女性可能因为某些疾病,如多囊卵巢综合症、卵巢早衰等,而在更早的年龄闭经,这种情况下就需要特别留意了。另外,激素水平的波动、手术摘除卵巢、化疗或放疗等,也会导致闭经发生的时间提前。有些女性开始出现月经周期紊乱,比如间隔时间过长或过短,这可能是自然衰老的标志,也可能要排查是否有潜在的健康问题。
如果发现闭经年龄相较同龄人明显偏早,例如在40岁前闭经,建议尽快去医院进行相关检查。医生可能会检测血液中的激素水平,如促卵泡激素(FSH)值,以及排查其他健康问题,以便采取针对性的措施。平时保持健康的生活方式,例如均衡饮食、适量运动,多关注自己的身体变化,也有助于延缓自然闭经的到来。