颈椎骨质增生3-6节病变可能会导致疼痛、僵硬、麻木等症状，严重者还可能压迫神经引发手臂或肩部无力，早期就医诊断并采取治疗非常关键。此病多由年龄增长、长期不良姿势或颈椎过度劳损引起。

颈椎骨质增生是一种常见的退行性颈椎病变，当涉及3-6节时，因其靠近脊髓和神经根，症状可能更为明显。其主要病因包括遗传因素导致的颈椎天生不稳、长时间伏案或低头等不良姿势、颈部外伤或过度活动导致的关节磨损，以及因年龄增长引起的骨质退变。3-6节病变常表现为颈部僵硬、疼痛、活动受限，若病变压迫神经根，可能会有手臂麻木、刺痛，甚至力量下降的症状；压迫脊髓时，可能出现行走困难或排尿异常等更严重的表现。

治疗方法分为保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于早期或轻症患者，包括佩戴颈托限制活动，理疗如热敷、超声波治疗以缓解症状，口服止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等减轻炎症。重症患者或保守治疗无效时，可考虑手术治疗。其中包括椎间盘切除术、颈椎融合术或椎管减压术等，根据病情选择合适的方案。平时可通过改善生活习惯预防病变加重，例如避免长时间低头工作、使用符合人体工学设计的支撑枕，以及坚持适当的颈部肌肉强化锻炼（如颈部后仰或转头运动）。

如发现症状明显或影响生活，请尽早至骨科或脊柱科就医进行详细检查，以免延误治疗引发不可逆的神经损伤。