中耳炎引起的耳闷感和堵塞感一般在经过有效治疗后可以在数天至两周内缓解，但具体恢复时间取决于病因、病情严重程度以及治疗方法的选择。如果症状严重且持续超过两周，建议尽快就医进一步检查。

中耳炎耳闷堵的原因可能包括细菌或病毒感染引发的炎症导致中耳积液，或是咽鼓管功能障碍使中耳压力失衡。治疗通常分为药物治疗和辅助调理两部分。药物治疗包括使用抗生素（如阿莫西林、红霉素）控制细菌感染，抗炎药（如布洛芬）缓解炎症引起的疼痛和肿胀，以及鼻用减充血喷雾剂（如呋喃舒林、羟甲唑啉）改善咽鼓管通气功能，加快积液排出。对于中耳积液较多或慢性中耳炎，可能需要鼓膜穿刺或置管术进行治疗。辅助调理则可通过温热敷减轻耳部不适，或练习打哈欠、吞咽动作帮助缓解耳部压力。

中耳炎耳闷堵的原因可能包括细菌或病毒感染引发的炎症导致中耳积液，或是咽鼓管功能障碍使中耳压力失衡。治疗通常分为药物治疗和辅助调理两部分。药物治疗包括使用抗生素（如阿莫西林、红霉素）控制细菌感染，抗炎药（如布洛芬）缓解炎症引起的疼痛和肿胀，以及鼻用减充血喷雾剂（如呋喃舒林、羟甲唑啉）改善咽鼓管通气功能，加快积液排出。对于中耳积液较多或慢性中耳炎，可能需要鼓膜穿刺或置管术进行治疗。辅助调理则可通过温热敷减轻耳部不适，或练习打哈欠、吞咽动作帮助缓解耳部压力。

为了更快恢复，请保持耳部清洁，避免掏耳或用力擤鼻子等动作，以免刺激耳道和中耳。同时，避免长时间戴耳机、游泳或潜水等可能加重病情的行为。在病情治疗期间，多补充水分，保证饮食营养丰富，增强免疫力。如果耳闷感持续时间异常延长或伴随剧烈耳痛、听力明显下降等症状，应及时就医，以免病情加重或引发并发症。