大人腮腺炎会传染，而且传染性极强，主要通过飞沫和接触传播，感染者在症状出现前几天和发病后五天内具有最高的传染性。腮腺炎由腮腺炎病毒引起，未经免疫接种或未患过腮腺炎的成年人更容易感染。

腮腺炎的主要症状包括发热、乏力、头痛以及腮腺肿痛，通常表现为腮腺单侧或双侧的肿大，会引起咀嚼或吞咽困难。病情严重时可能涉及睾丸炎、卵巢炎、脑膜脑炎等并发症，需特别警惕。腮腺炎的传染性极高，经飞沫传播为主，咳嗽、打喷嚏或讲话时释放的病毒会被健康人吸入。通过污染的日用品或手与口腔接触也可能传播病毒。因此密切接触腮腺炎患者、处于人群密集场所或个人卫生较差者均容易感染。如果出现腮腺肿痛或明显的不适，应尽快就医，通过血清学检测或病毒检测确诊。

腮腺炎的主要症状包括发热、乏力、头痛以及腮腺肿痛，通常表现为腮腺单侧或双侧的肿大，会引起咀嚼或吞咽困难。病情严重时可能涉及睾丸炎、卵巢炎、脑膜脑炎等并发症，需特别警惕。腮腺炎的传染性极高，经飞沫传播为主，咳嗽、打喷嚏或讲话时释放的病毒会被健康人吸入。通过污染的日用品或手与口腔接触也可能传播病毒。因此密切接触腮腺炎患者、处于人群密集场所或个人卫生较差者均容易感染。如果出现腮腺肿痛或明显的不适，应尽快就医，通过血清学检测或病毒检测确诊。

为了降低传染风险，建议接种腮腺炎疫苗（如MMR疫苗），这是最有效的预防手段。注重个人卫生，包括勤洗手、避免接触感染者以及使用消毒纸巾掩盖咳嗽或喷嚏。感染者应进行隔离，直至传染期结束，同时在家中多饮水、注意休息，部分疼痛可通过冰敷缓解。饮食方面，摄取流质或软质食物，如粥、浓汤、香蕉等，避免酸性或刺激性食物。充足水分和营养能帮助身体更快恢复，如症状持续加重需及时复诊。对于群体易感人群，如医院、学校、幼儿园等，应加强空气流通与清洁消毒，降低病毒传播风险。