白带异常但月经正常可能是妇科炎症、不良卫生习惯或激素波动引起的，若伴随异味、颜色或质地异常，建议尽快就医，明确病因。白带异常通常反映了女性生殖系统的健康状况，即使月经未受影响，也不能忽视。

导致白带异常的原因有多种，其中最常见的是感染。真菌感染会导致白带增多并呈现凝乳状，常见于念珠菌性阴道炎；细菌感染可能引起白带呈黄绿色，伴随腥臭味，如细菌性阴道病；滴虫感染时白带会大量泡沫状，且阴部瘙痒明显。除了感染因素，精神压力、内分泌紊乱、过度清洗阴道或者使用刺激性产品也可能干扰阴道菌群平衡，使白带异常。如白带中伴有血丝，需警惕宫颈糜烂、宫颈息肉或肿瘤等更严重问题。

处理白带异常需根据具体病因采取针对性措施。若是感染导致，可通过药物治疗解决。如真菌感染可使用咪康唑栓剂或克霉唑乳膏；细菌感染推荐服用甲硝唑、克林霉素；滴虫感染则常用甲硝唑口服。然而，未经医生指导不要自行使用药物，以免导致反复感染或病情加重。日常护理也至关重要，建议选择温和的女性专用清洁产品，每天清洗外阴，避免过度清洗；穿透气棉质内裤，并保持干爽；规律作息，减少内分泌波动，同时避免高糖饮食、不洁性交等行为。

如果白带异常持续数天或伴随阴部不适症状，应及时前往正规医院妇科就诊。通过显微镜检查白带、阴道分泌物培养或阴道镜检查，可明确病因并制定合适的治疗方案。早发现、早治疗可以有效预防病情恶化，维护女性生殖健康。