急性肠胃炎导致的腹痛可以通过饮食调理和药物辅助来缓解，推荐食用清淡易消化的食物，如白粥、小米粥和蒸苹果，同时适量补充温开水或淡盐水，避免油腻、辛辣和生冷食物。

急性肠胃炎常因饮食不洁或感染引起，通常表现为腹痛、腹泻、呕吐等症状。缓解腹痛时，可首先尝试通过饮食调理减轻胃肠道负担，白粥和小米粥能提供必要的能量且温和不刺激，有助于修复胃肠道黏膜；蒸苹果则含有果胶成分，有助于吸附毒素并缓解腹泻。如果腹痛较为严重，也可在医生指导下服用药物，例如布洛芬等止疼药，但需注意避免使用对胃有刺激性的药物，如阿司匹林。同时，可搭配益生菌类药物帮助恢复肠道菌群平衡，或服用蒙脱石散来缓解腹泻。若症状持续加重，需尽快就医，以防病情恶化。

急性肠胃炎常因饮食不洁或感染引起，通常表现为腹痛、腹泻、呕吐等症状。缓解腹痛时，可首先尝试通过饮食调理减轻胃肠道负担，白粥和小米粥能提供必要的能量且温和不刺激，有助于修复胃肠道黏膜；蒸苹果则含有果胶成分，有助于吸附毒素并缓解腹泻。如果腹痛较为严重，也可在医生指导下服用药物，例如布洛芬等止疼药，但需注意避免使用对胃有刺激性的药物，如阿司匹林。同时，可搭配益生菌类药物帮助恢复肠道菌群平衡，或服用蒙脱石散来缓解腹泻。若症状持续加重，需尽快就医，以防病情恶化。

在饮食上，应遵循少量多餐的原则，避免一次进食过多加重胃肠负担。发病期间禁食奶制品、咖啡和含糖饮料，因为这些会加重腹泻或腹痛。在恢复期间，适当增加蛋白质摄入，如蒸鸡蛋、瘦肉汤等，同时慢慢恢复正常饮食。同时，应注意补充足够液体防止脱水，必要时加服口服补液盐。为预防急性肠胃炎，日常需养成良好的卫生习惯，注意手部清洁，确保食材充分煮熟。