肺腺癌形成的原因包括遗传、环境污染、吸烟、自身体质特点及慢性肺病等多个因素。通过了解这些原因，可以更好地预防和应对肺腺癌的发生。

1）遗传因素

肺腺癌的发生与遗传背景有关。如果家庭中有肺腺癌病史，患病风险会显著增加。这可能与特定基因的改变相关，比如EGFR基因的突变等。对于有家族史的人群，建议定期体检，尤其是进行胸部CT筛查，能够在早期发现可疑病变。

2）环境污染

空气污染中的PM2.5、工业废气、汽车尾气中的致癌物质会损害肺部细胞，增加肺腺癌的患病风险。长期处于吸入有害物质的环境中，肺部炎症反复，会促进癌变的发生。减少暴露可以选择佩戴合适的口罩，并提升居住环境的空气质量，如使用空气净化器。

3）吸烟和二手烟

虽然相较于其他类型的肺癌，肺腺癌与吸烟的关系没那么直接，但吸烟仍是重要的危险因素之一。香烟中的多环芳烃等致癌物质会对肺泡上皮细胞产生直接损伤。长期接触二手烟也会增加风险。戒烟是最直接有效的预防措施，同时避免在二手烟环境中长期停留。

4）自身体质和免疫力

肺腺癌容易出现在免疫功能低下的人群中。例如慢性病（如糖尿病）患者，或因感染导致肺部长期处于炎症状态的个体，肺部组织修复过程中容易发生异常细胞增生。如果免疫力较弱，可以通过健康饮食、规律作息、适度运动强化自身免疫功能，减少风险。

5）慢性肺部疾病

长期的肺部慢性炎症，例如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺结核等，会使肺组织处于炎症和修复的反复过程中，增大癌变的可能性。这类患者应定期进行肺功能和影像学检查，以及早筛查肺部变化。

肺腺癌并非无法预防，了解其可能的病因，有针对性地调整生活习惯和进行健康筛查，可以显著降低患病风险。对于高危人群，建议在医生指导下定期体检和早期干预，这是保护健康的重要手段。