慢性扁桃体炎即使没有明显疼痛，也可能对咽喉健康造成影响，要根据具体情况决定是否需要治疗。

正常的扁桃体是身体免疫系统的一部分，用来抵御外来病菌，但如果长期受到感染或刺激，这种保护功能可能会被破坏，演变为慢性扁桃体炎。有些人会出现明显的疼痛、吞咽困难，而有些人可能只感到发堵感或异物感，甚至没有任何不适症状，但炎症仍然存在。

炎症还可能造成扁桃体隐窝中滞留的组织碎片和细菌结成“扁桃体结石”，这通常容易导致口臭。长期反复感染还可能连累周围器官，引发中耳炎、鼻窦炎或风湿病，更严重的甚至可能有咽喉癌隐患。没有疼痛并不意味着问题不存在，忽视这一状况可能会埋下隐患。

保持口腔卫生非常重要，建议每天定时刷牙和漱口，避免食用过多刺激性食物。如果反复感染、呼吸不畅或伴有其他全身性疾病表现，尽量去耳鼻喉科检查，让医生评估是否需要手术切除扁桃体，以免延误最佳治疗时机。