子宫肌瘤患者在日常饮食中应避免摄入高雌激素食物、辛辣刺激性食物以及高脂肪食物，这些食物可能会加速肌瘤的生长。控制饮食能有效减少病情恶化的风险。

过量雌激素是子宫肌瘤形成和生长的重要原因之一，因此富含雌激素的食品应少吃或不吃，特别是豆制品如豆腐、豆浆和黄豆，以及含激素的保健品，如蜂王浆和某些营养品。雌激素会增加子宫肌瘤的敏感性，使其体积扩大。辛辣食物如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等可能导致盆腔充血，进一步刺激肌瘤的发展，还会引起痛经等并发症表现。高脂肪食物尤其是动物内脏、浓汤、油炸食品等，会增加体内脂肪堆积，促进类雌激素的产生，从而间接影响肌瘤的生长。酒精、咖啡因等饮品也需要限制，因为它们可能导致血液循环速度提升，进一步刺激肌瘤生长。

过量雌激素是子宫肌瘤形成和生长的重要原因之一，因此富含雌激素的食品应少吃或不吃，特别是豆制品如豆腐、豆浆和黄豆，以及含激素的保健品，如蜂王浆和某些营养品。雌激素会增加子宫肌瘤的敏感性，使其体积扩大。辛辣食物如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等可能导致盆腔充血，进一步刺激肌瘤的发展，还会引起痛经等并发症表现。高脂肪食物尤其是动物内脏、浓汤、油炸食品等，会增加体内脂肪堆积，促进类雌激素的产生，从而间接影响肌瘤的生长。酒精、咖啡因等饮品也需要限制，因为它们可能导致血液循环速度提升，进一步刺激肌瘤生长。

为控制子宫肌瘤的进展，患者应选择清淡饮食，多摄入新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质，推荐食用西兰花、菠菜和胡萝卜等富含膳食纤维的蔬菜，有助于降低体内雌激素水平，起到抑制肌瘤作用。同时，鸡蛋、鱼肉等优质蛋白食物能够提高免疫力，改善身体状况。避免盲目使用含激素的保健品，并定期到医院复查B超了解肌瘤变化情况，听从医生建议制定个性化治疗方案。如出现快速增大的肌瘤或并发症，可能需要药物如促性腺激素释放激素激动剂治疗，或者采取手术如子宫切除术或子宫动脉栓塞术干预。