扁桃体炎的恢复时间通常需要7到10天，具体时间因病情严重程度和治疗方式而异，如果症状持续恶化或高烧不退，需尽快就医以避免并发症。

扁桃体炎分为病毒性和细菌性两种。病毒感染引起的轻微扁桃体炎通常较轻微，通过多饮水、充足休息和合理饮食等支持性疗法，大约一周内可自愈。而细菌性扁桃体炎，比如链球菌感染，则需要使用抗生素治疗，其恢复时间可能延长到10天左右。同时，症状如喉咙剧痛、吞咽困难、高热、扁桃体上脓点等提示病情较严重，可能需要更积极的治疗措施。

扁桃体炎分为病毒性和细菌性两种。病毒感染引起的轻微扁桃体炎通常较轻微，通过多饮水、充足休息和合理饮食等支持性疗法，大约一周内可自愈。而细菌性扁桃体炎，比如链球菌感染，则需要使用抗生素治疗，其恢复时间可能延长到10天左右。同时，症状如喉咙剧痛、吞咽困难、高热、扁桃体上脓点等提示病情较严重，可能需要更积极的治疗措施。

为了更快恢复，建议遵医嘱使用药物，例如病毒感染可使用退烧药（对乙酰氨基酚或布洛芬）缓解发热和疼痛，细菌感染应坚持完成抗生素治疗疗程，如青霉素、头孢菌素或阿莫西林；缓解喉咙不适可试用口腔含漱液或盐水进行漱口。饮食上以温热软食为主，避免刺激性食物，用以减轻对患部的刺激。适当的蒸汽吸入有助于缓解喉咙干燥和疼痛。若经常复发或病情复杂导致呼吸和进食困难，可能需考虑手术切除扁桃体。