没有性生活也可能导致盆腔炎，因为盆腔炎并非完全由性传播导致，其他因素如生殖道感染、不良卫生习惯或身体免疫力下降等也可能引发此病。即使没有性生活，女性仍需注重生殖健康以预防疾病。

盆腔炎是女性生殖器官（如子宫、输卵管和卵巢）及其周围组织的感染性疾病。虽然性传播感染（如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体）是引起盆腔炎的常见原因，但某些日常因素也可能成为元凶。比如，不洁的卫生用品（如劣质卫生巾、未消毒的阴道冲洗用品）、频繁或过度清洗阴道破坏菌群平衡，可能诱发阴道和宫颈感染，在未及时治疗时向上蔓延，引发盆腔炎。另外，分娩、流产或子宫内操作（如放置宫内节育器）也可能因操作不当引起感染，成为感染源扩散的媒介。如果女性经常熬夜、压力过大、饮食不均衡，导致免疫力下降，也会增加感染风险。

盆腔炎是女性生殖器官（如子宫、输卵管和卵巢）及其周围组织的感染性疾病。虽然性传播感染（如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体）是引起盆腔炎的常见原因，但某些日常因素也可能成为元凶。比如，不洁的卫生用品（如劣质卫生巾、未消毒的阴道冲洗用品）、频繁或过度清洗阴道破坏菌群平衡，可能诱发阴道和宫颈感染，在未及时治疗时向上蔓延，引发盆腔炎。另外，分娩、流产或子宫内操作（如放置宫内节育器）也可能因操作不当引起感染，成为感染源扩散的媒介。如果女性经常熬夜、压力过大、饮食不均衡，导致免疫力下降，也会增加感染风险。

为预防和缓解没有性生活情况下的盆腔炎，建议您从以下几点入手：第一，确保经期卫生，选择质量可靠的卫生用品，注意勤换勤清洗；第二，不要盲目使用阴道清洗液，也尽量避免频繁阴道冲洗；第三，如果经历妇科操作如人流或放置节育器，应选择正规医疗机构并严格遵循医嘱；第四，加强自身免疫，通过规律作息、均衡营养和适度运动提升身体抵抗力。一旦出现下腹疼痛、发热、白带异常等症状，应尽早就医诊断，通过抗生素治疗、物理治疗（如热敷）或重症的手术治疗等控制病情，避免病情恶化。健康护理需要长期坚持，日常注重保护生殖健康是关键。