中度肺动脉高压可能由多种原因引起，需要结合病因和病情选择治疗方式，建议明确诊断后咨询专科医生。

肺动脉高压是指肺血管压力增高，可分为轻度、中度和重度。之所以会出现中度肺动脉高压，背后可能涉及心脏、肺部、血管或其他器官系统的病变。例如，先天性心脏病、慢性阻塞性肺病（COPD）、睡眠呼吸暂停综合征，以及某些结缔组织疾病等都可能是诱因。还有一些情况下，可能由于药物使用、感染或遗传因素等原因引起。中度肺动脉高压比轻度更加显著，患者可能会出现胸闷、疲劳、呼吸困难等症状，也可能因运动而加重。

如果你有明确的病因，比如因为慢性肺病引起的肺动脉高压，控制原发病是关键，例如戒烟、坚持使用吸入激素或扩张气道的药物。如果是先天性心脏病或其他心血管疾病引发，可能需要通过外科手术或药物干预来缓解肺动脉压力。适当使用降肺动脉压药物，比如内皮素受体拮抗剂、磷酸二酯酶-5抑制剂等，在医生的指导下进行治疗是必要的。

日常生活中，减少剧烈运动和高原暴露，避免劳累以及情绪波动都十分重要。保持健康饮食，低盐饮食可以避免进一步加重心血管负担。根据医生的建议定期复查心脏超声、肺功能以及相关血液指标，这有助于监测病情变化。如果出现明显的胸痛、气促或晕厥症状，应立即就医以排除病情恶化的可能性。