胫骨结节骨软骨炎的治疗方法包括非手术治疗、药物干预以及必要时的手术治疗，具体依据病情严重程度及患者个体情况决定。早期多采用保守措施，如限制活动和理疗，严重情况可能需要手术干预。

胫骨结节骨软骨炎常见于青少年，由于骨骼尚未完全发育，过度运动或肌肉拉力会对胫骨结节造成反复刺激，引发局部炎症和疼痛。非手术治疗是首选，主要包括避免剧烈运动，使用护膝支撑以减轻关节压力，以及物理治疗如冷敷或热敷来缓解炎症。药物干预方面，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生或双氯芬酸以控制疼痛和炎症。倘若症状明显加重或出现骨碎片移位，则需考虑手术治疗，通过清理炎症组织或固定胫骨结节以恢复正常功能。术后建议配合康复训练，如逐步恢复战术跑步、拉伸股四头肌等。

胫骨结节骨软骨炎常见于青少年，由于骨骼尚未完全发育，过度运动或肌肉拉力会对胫骨结节造成反复刺激，引发局部炎症和疼痛。非手术治疗是首选，主要包括避免剧烈运动，使用护膝支撑以减轻关节压力，以及物理治疗如冷敷或热敷来缓解炎症。药物干预方面，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生或双氯芬酸以控制疼痛和炎症。倘若症状明显加重或出现骨碎片移位，则需考虑手术治疗，通过清理炎症组织或固定胫骨结节以恢复正常功能。术后建议配合康复训练，如逐步恢复战术跑步、拉伸股四头肌等。

在出现胫骨结节骨软骨炎症状时，应立即减少运动量并保护关节，避免进一步损伤。青少年在运动中应注意合理分配运动强度，定期拉伸腿部肌群，佩戴护具减少损伤风险。如经保守治疗后2至3个月疼痛无显著缓解，应及时前往骨科就诊，以确诊具体病情并制定更为有效的干预方案。