十二指肠粘膜损伤如果出现严重疼痛、呕血或黑便,需尽快就医,避免延误病情。
十二指肠是连接胃和小肠的一段管道,它的粘膜层担任着保护消化道的“防护墙”角色。损伤可能是因为胃酸过多、感染幽门螺杆菌、长期服用非甾体抗炎药(如阿司匹林)或摄入刺激性食物引起的。有些人还可能因为吸烟酗酒、心理压力大或不良饮食习惯而使粘膜受损。
轻度的粘膜损伤可能表现为上腹部隐痛、胀气或食后不适,这些症状常被误认为普通消化不良。但如果损伤较重,可能会伴随呕血或黑便,甚至是剧烈的腹痛,这说明可能已经出现粘膜溃疡或出血。忽视这些信号可能使病情恶化,增加治疗难度。
为了保护十二指肠粘膜健康,尽量避免辛辣、油腻的食物,多补充富含维生素A和C的食物,比如胡萝卜和柑橘,因为它们有助于修复粘膜组织。如果需长期服药,可咨询医生是否使用胃粘膜保护剂。同时,要戒烟限酒,避免熬夜,并学会缓解压力。如果症状持续或加重,应尽快去消化科明确诊断,不要忽视健康信号。