包皮过长的形成与遗传因素、生理发育异常、慢性炎症刺激以及不良卫生习惯密切相关。具体原因往往因人而异，但这些因素之间可能存在叠加作用。

遗传因素是包皮过长的主要原因之一。如果家族中存在类似问题，个体可能会受到影响，表现为包皮较长或包皮口较窄。生理发育异常也会导致问题，例如青春期时包皮与龟头没有完全分离。慢性炎症如包皮炎或龟头炎会引起局部组织增生，从而导致包皮变厚、弹性减弱。外部环境如长期不良的卫生习惯，使包皮内积聚分泌物，也会造成炎症及粘连问题。

遗传因素是包皮过长的主要原因之一。如果家族中存在类似问题，个体可能会受到影响，表现为包皮较长或包皮口较窄。生理发育异常也会导致问题，例如青春期时包皮与龟头没有完全分离。慢性炎症如包皮炎或龟头炎会引起局部组织增生，从而导致包皮变厚、弹性减弱。外部环境如长期不良的卫生习惯，使包皮内积聚分泌物，也会造成炎症及粘连问题。

为应对这一问题，建议保持良好的个人卫生，每日清洁包皮内侧，避免细菌滋生。如果出现反复感染或功能障碍，可以考虑手术治疗，包括包皮环切手术（大部分适合包皮过长者）、包皮部分切除术（适合症状较轻者）以及激光环切术（创伤较小）。术后做好护理工作，如保持伤口干燥、定期换药、避免剧烈运动，有助于加速恢复。