附件炎引起的肚子疼需要根据具体病情及时采取治疗措施，包括药物消炎、物理疗法和生活调理等，多数情况下能有效缓解症状。严重疼痛或伴随其他症状时，应立即就医以防病情加重。

附件炎是女性生殖系统常见的炎症，其主要表现为下腹疼痛、坠胀感，部分人还可能出现发热、白带异常等情况。引起附件炎的原因多为病原体感染，如细菌、病毒、衣原体等，通过生殖道上行感染或血液传播导致卵巢、输卵管的发炎。想缓解肚子疼，可以通过以下方法：药物治疗是关键，常用的包括抗生素（如头孢类、阿奇霉素）及消炎药（如布洛芬）。物理疗法能够辅助恢复，短波治疗、坐浴疗法以改善局部血液循环、缓解疼痛为主。若发展严重，如形成脓肿或药物无效，则可能需手术治疗，如脓肿切除或引流术。

附件炎是女性生殖系统常见的炎症，其主要表现为下腹疼痛、坠胀感，部分人还可能出现发热、白带异常等情况。引起附件炎的原因多为病原体感染，如细菌、病毒、衣原体等，通过生殖道上行感染或血液传播导致卵巢、输卵管的发炎。想缓解肚子疼，可以通过以下方法：药物治疗是关键，常用的包括抗生素（如头孢类、阿奇霉素）及消炎药（如布洛芬）。物理疗法能够辅助恢复，短波治疗、坐浴疗法以改善局部血液循环、缓解疼痛为主。若发展严重，如形成脓肿或药物无效，则可能需手术治疗，如脓肿切除或引流术。

在日常生活中，保持良好卫生习惯至关重要，尤其是经期卫生要保持清洁，每天更换护垫以防感染；饮食上多吃富含维生素C的水果和高蛋白质的食品来增强免疫力；尽量避免熬夜或过度疲劳，这对炎症恢复不利。同时，在疼痛发作时，使用热敷有一定缓解作用。若疼痛持续数天，加重或伴随发热，应立即前往妇科就诊，接受B超等影像学检查以确认诊断，尽早治疗。