咳嗽用力导致喉咙黏膜出血可能由黏膜受损、毛细血管破裂引起。如果出血量少，可暂时观察并采取缓解措施；但如果反复出血或伴随严重症状，应及时就医以排除潜在的严重疾病。

1） 原因分析

a） 黏膜受损：频繁或用力咳嗽会增加喉咙的摩擦力，导致脆弱的黏膜组织损伤，从而引起出血。这种情况多发生于上呼吸道感染后，喉咙黏膜本身已经发炎、敏感。

b） 毛细血管破裂：用力咳嗽会使喉咙局部压力升高，导致细小血管破裂，继而出血，尤其在身体抵抗力下降时更容易发生。

c） 干燥环境：空气过于干燥会使黏膜失去保护性分泌物，造成其更易受损。一些地区的冬季或者使用空调环境中，干燥空气可能是诱因。

建议：避免用力咳嗽，多喝温水以缓解喉咙不适。如果是因上呼吸道感染引起，需要积极治疗相关感染。

2） 缓解及治疗方法

a） 局部保护：

喝温水，加入适量蜂蜜，具有润喉修复作用。

喉糖（如草本植物类润喉糖）可缓解咳嗽刺激，但注意糖尿病患者谨慎使用。

b） 环境改善：定时给室内补水加湿，或使用空气加湿器，尤其在干冷季节，避免长期处于空气干燥环境。

c） 药物治疗：如果喉咙疼痛明显，可在医生指导下使用氯己定喷雾剂、复方甘草片等治疗局部炎症，同时控制咳嗽症状。

d） 针对感染：若伴随咳痰、发热等感染症状，需进一步明确感染源，可使用抗菌药物（如阿莫西林克拉维酸钾），具体需医生评估后开具处方。

3） 严重情况的处理

如果咳嗽伴大量出血、呼吸困难、发热不退，或者为长期反复出血，可能提示复杂病因（如血液病、结核、肿瘤等），需要立即就医。通过血常规检查、喉镜检查或胸部影像学检查排查潜在问题。严重者可能需要进行纤维支气管镜的进一步检查。

喉咙黏膜出血一般为轻微损伤所致，但若反复或逐渐严重，不容忽视，建议尽快咨询专业医生进行针对性治疗。