宝宝大便很硬可能是便秘的表现，家长需要注意宝宝的饮食和日常护理，必要时咨询儿科医生。

在六个月大的宝宝中，便秘是一种比较常见的现象，往往与饮食调整有关。此阶段，宝宝刚开始尝试辅食，肠胃需要时间适应。如果饮食中缺少纤维或水分摄入不足，就可能导致大便变得又干又硬。另外，大便发硬偶尔也会与遗传因素或宝宝活动量较少相关。

为了缓解这种情况，可以从饮食上着手。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适量增加富含膳食纤维的食物，比如蒸熟的胡萝卜泥、南瓜泥或苹果泥。同时，确保宝宝每天的水分摄入充足，纯净水、母乳或配方奶都是不错的选择。另外，适当给宝宝进行腹部按摩，力度轻柔、以顺时针为主，有助于促进肠胃蠕动。一些简单的"脚踏车运动"也可以帮助宝宝增强腹部肌肉，促进排便。

如果尝试调整饮食和日常护理后，宝宝大便仍持续变硬，甚至出现排便困难、哭闹或者食欲不振等情况，请尽快带宝宝到医院就诊。在医生的指导下，可能会借助一些药物或方法帮助宝宝缓解症状，同时进一步排查其他潜在的健康问题。