宫颈糜烂三度的恢复几率取决于治疗方法和个人的身体状况，积极治疗并配合护理，大多数患者可以得到良好的控制和改善。

所谓宫颈糜烂，其实是宫颈柱状上皮外翻的表现，不是真正意义上的“糜烂”，听起来吓人但不一定严重。三度宫颈糜烂则是柱状上皮覆盖面较大，但这种情况未必意味着存在不可逆转的病变。有些女性是由于长期慢性炎症刺激引起，可能伴随白带增多、异味，甚至接触性出血等症状，也有些是生理性原因导致，且无明显不适。

在治疗上，根据原因和严重程度选择方案。如果是轻微炎症引起，可能会使用抗生素或局部给药以缓解症状，而针对较严重或引发不适的情况，可能需要采用物理治疗方式，比如激光、冷冻或利普刀。如果伴随HPV感染等高危因素，则需要特别关注，可能需要进一步检查甚至手术治疗。

为了提高恢复几率，治疗后的日常护理尤其重要。尽量避免久坐、熬夜，让身体保持较佳的修复能力，饮食上建议多摄入富含维生素C和E的食物，并减少辛辣刺激性食物的摄入，同时要注意保持良好的个人卫生习惯。如果患者在治疗后仍有异常症状，比如阴道出血量多或持续性不适，建议尽快复查并与医生沟通更详细的治疗方案。