鼻出血通常由鼻腔黏膜血管破裂引起,大多数情况并不严重,但若反复出血或出血量大,应尽快就医。
鼻腔内充满了细小的血管,尤其是位于鼻中隔的前下方区域,这里最容易因外界刺激而出血。常见诱因包括空气干燥、用力擤鼻、挖鼻和外伤等。高血压、凝血功能障碍或某些药物(如抗凝药)也可能导致出血更为严重。
处理鼻出血时,坐姿轻微前倾是关键,避免仰头或平躺,以防血液倒流至咽喉引发不适。用手指捏住鼻翼并持续按压5至10分钟,通常能止住轻微出血。如果鼻腔干燥,可在医生指导下注入生理盐水或涂抹润鼻膏改善环境。对于频繁鼻出血的情况,还需要检查是否存在鼻息肉、血管畸形等深层原因。
日常生活中,注意保持室内湿润,避免挖鼻或用力擤鼻等动作,有助减少鼻出血的发生频率。如果出血频率异常增多,或合并其他症状,如头晕、胸闷,应及时咨询医生排查潜在病因并接受治疗。