孕妇肠胃炎引起的肚子疼需要及时处理，可通过调整饮食、补充水分、必要时药物治疗来缓解，但如果症状严重或持续不缓解，应及早就医以避免风险。以下从日常护理和医学干预两个方面提供应对建议。

1、饮食调整缓解不适

对于孕妇肠胃炎，柔性饮食对症状的减轻很重要。

避免刺激性食物： 发炎的肠胃黏膜较为脆弱，辛辣、油腻、高糖或冷饮等食物会加重肚子疼，应避免食用。

选择易消化的食物： 可以试试白粥、煮熟的苹果或天然无盐的蔬菜汤，这些食物能减少肠胃负担，有助于缓解不适。

少食多餐： 肠胃炎期间避免一次性摄入过多食物，每次少量进食，可以减轻胃部压力。

2、注意补水防止脱水

肠胃炎可能伴随腹泻或呕吐，孕妇更需警惕脱水问题。

温水或电解质饮品： 如果持续失水，建议适当补充口服补液盐（如ORS溶液）以维持电解质平衡。避免咖啡、浓茶等刺激性饮品以防加重症状。

观察排尿状态： 持续几小时内未排尿或尿液色泽深黄，可能提示脱水需引起重视，必要时就医进行静脉补液。

3、酌情使用安全药物

药物使用需在医生指导下进行，以确保胎儿安全和孕妇健康。

益生菌制剂： 医生可能会建议温和的益生菌产品，如乳酸杆菌、酵母菌颗粒等，以平衡肠道菌群。

解痉药： 对于肠道剧烈痉挛引起的疼痛，可在医生指导下使用布洛芬替代药物，如常用的硫糖铝或者吸附制剂蒙脱石散。

必要抗感染药物： 若肠胃炎由细菌感染引起，可在医疗团队监控下，使用耐甲氧西林药物等相对安全的抗菌药物。

4、避免劳累并适当休息

过度劳累会加重肠胃不适，建议孕妇调整日常节奏，注意卧床休息。适当采取左侧卧位能缓解腹部压力，有助于提高舒适感。

5、何时就医

如果肚子疼伴随严重症状（如高热、频繁呕吐、腹泻带血、水肿或胎动异常），或持续无法缓解，需尽快到医院进行更全面的检查。

温馨提示，孕妇肠胃炎若未妥善处理可能影响母婴健康，及时调整饮食、补充水分、依据医嘱用药并关注胎儿变化可缓解病症，严重时务必就医排除风险。