窦性心动过速不是病，而是一种心律失常，当心跳频率超过每分钟100次时，可能会出现胸闷、气促等症状。

窦性心动过速多见于健康人，尤其是在进行剧烈运动或处于紧张状态下，此时机体需要更多的血液供应以满足身体的需求，从而导致心跳加快。此外，一些病理因素，如感染、贫血、电解质紊乱等也可能引起窦性心动过速。若患者出现严重不适，应及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。

窦性心动过速还可能与其他疾病状态有关，如甲状腺功能亢进症、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺栓塞等。这些疾病会导致交感神经系统激活，进而引起窦房结发放冲动速度增快，表现为窦性心动过速。

在日常生活中，建议定期监测心率，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于预防窦性心动过速的发生。对于存在基础心脏疾病的患者，应积极控制原发病，同时注意生活方式的调整，以减少窦性心动过速的风险。