脾肾阳虚症如何饮食治疗
脾肾阳虚症如何饮食治疗？脾肾阳虚是由于素体阳气虚、年老体弱、阳气不足、脾阳虚日久、影响肾阳、脾、肾阳气不足的疾病。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
脾肾阳虚症如何饮食治疗
1。脾肾阳虚症的临床表现和宜忌食物
临床表现:
阳虚腹泻者:腹泻多于黎明前发生，腹部疼痛、肠鸣腹泻、腹泻后安全阳虚便秘者大便困难、排出困难、腹中冷痛两者的共同点是颜色苍白、手脚凉爽、温暖、寒冷、小便清长、舌淡、苔白、脉滞。
宜食食物:
性质温暖，具有补肾阳、温脾阳作用的食物，如稻米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
阳虚便秘者必须避免吃收获涩止泻、加重便秘的食物，如莲子、石榴、稠、乌梅、糯米、虾等。
阳虚腹泻，核桃仁、芝麻、银耳、海参、海参、虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃、萝卜等需要避免食用。
2。食疗参考方
a。 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。
b。青椒鸡丁:青椒100克，切成拇指甲大小的鸡胸肉60克，切成块，用料酒、盐、生姜汁、蒜泥炖后，加入油锅9成熟捞起，用油锅炒青椒7成熟，加入鸡丁，炒后放入盘子，用鸡汤加入适量的盐、味精
c。 核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。
d。糯米粥(适合阳虚腹泻):糯米50克，狗肉汤250毫升，用文火煮成糊状，加入适量的胡椒、味精即可，热食。
上一篇：哪些食物可以养肾固精？
下一篇：十大助性食物你知道吗
