在贵阳，有多家医院在神经内科或精神心理科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳地区治疗失眠较为知名的医院：1.贵州医科大学附属医院2.贵州省人民医院3.贵阳市第一人民医院4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）5.贵州中医药大学第一附属医院
这些医院在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富的经验，患者可根据自身需求选择合适的医院就诊。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在全国专科排名中位列前50，是贵州省神经系统疾病诊疗的重要中心。该科室在失眠、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平，配备了多导睡眠监测仪等设备，能够评估患者的睡眠质量，并提供个性化的治疗方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
2.贵州省人民医院-精神医学科
贵州省人民医院精神医学科在全国精神医学专科排名中位列前100，擅长各类精神心理疾病的诊疗，包括失眠、焦虑、抑郁等。该科室采用药物、心理治疗及物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神医学科。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在失眠及睡眠障碍的诊疗方面积累了丰富的临床经验。该科室依托医院的综合医疗资源，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案，尤其擅长慢性失眠的长期管理。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-心理科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）心理科在失眠及情绪障碍的诊疗方面具有较高的水平。该科室采用认知行为（CBT）等心理干预手段，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠问题。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：心理科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠的治疗上结合中医特色，如针灸、中药调理等，为患者提供个性化的治疗方案。该科室在改善睡眠质量方面具有独特优势，尤其适合对西药治疗不耐受的患者。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科。
失眠的预防与健康管理
失眠的预防和管理需要从生活习惯、心理调节及医学干预多方面入手。首先，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度使用电子设备。其次，适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，有助于改善睡眠质量。此外，减少咖啡因和酒精的摄入，避免睡前过度兴奋。对于长期失眠的患者，建议及时就医，接受专业的评估和治疗，避免自行滥用安眠药物。通过综合干预，大多数失眠问题可以得到有效改善。
