月经量很少可能与激素水平异常、子宫内膜受损、营养不良等因素有关。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗或手术干预。
1.激素水平异常
月经量减少的常见原因是激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素分泌不足。雌激素负责子宫内膜的增厚，若其水平过低，会导致子宫内膜变薄，月经量减少。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病也可能影响激素分泌。建议通过血液检查确认激素水平，医生可能会开具口服避孕药或激素替代来调节。
2.子宫内膜受损
子宫内膜受损是月经量少的另一个重要原因。多次流产、宫腔手术或感染可能导致子宫内膜变薄或粘连，影响月经量。宫腔镜检查可以确诊子宫内膜状况，治疗方式包括宫腔粘连分离术或使用雌激素促进内膜修复。
3.营养不良
长期营养不良或体重过轻会影响激素分泌，导致月经量减少。缺乏铁、维生素B12等营养素可能影响血液生成，进一步减少月经量。建议均衡饮食，增加富含铁的食物如红肉、菠菜，必要时补充维生素和矿物质。
4.心理压力
长期压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经量减少。放松身心、规律作息、适度运动有助于缓解压力，恢复正常的月经周期。
5.其他病理因素
某些慢性疾病如糖尿病、肝病或肿瘤也可能导致月经量减少。如果伴随其他症状如腹痛、异常出血，应及时就医进行全面检查。
