成人多动症可以通过行为、认知行为、心理社会干预、神经调节剂、抗抑郁药等方法进行干预治疗。如果症状持续或影响日常生活，建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。
1.行为
通过建立一套明确的行为目标及奖励机制来改善患者的行为模式。适用于存在明显行为冲动、注意力不集中等问题的成年患者。
2.认知行为
认知行为旨在帮助个体识别并改变不良思维模式以及行为习惯，以减轻症状影响。此方法适合于那些希望从根源上解决过度活跃或难以控制情绪等核心问题者。
3.心理社会干预
心理社会干预侧重于提供支持性环境，并促进社交技巧训练，以增强适应能力。对于有特殊需求如人际交往困难者有益处。
4.神经调节剂
神经调节剂通过调节大脑内神经递质水平来缓解相关临床表现。可考虑用于改善注意力缺陷、活动过多等症状。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑中神经传递物质的平衡，从而减轻情感症状。在伴有显著情绪低落或焦虑时使用。
需要注意的是，在接受任何一种治疗方法之前，都应该行全面的心理评估，确保选择适合个体情况的方法。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于辅助管理成人多动症的症状。
