牙龈肿痛怎么快速消肿去火
口腔科编辑
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牙龈肿痛快速消肿去火需针对炎症和上火双管齐下，常见原因包括牙周感染、饮食不当或免疫力下降。应急处理可用盐水漱口、冷敷镇痛，配合消炎药物与清热食疗。
1.牙周感染是牙龈肿痛的主因。菌斑堆积引发牙龈炎或牙周脓肿，伴随红肿出血。每日使用含氯己定的漱口水杀菌，局部涂抹丁硼乳膏缓解炎症。若形成脓包，需口腔科切开引流。
2.饮食不当导致胃火上炎。过量辛辣、油炸食品会刺激牙龈，出现灼热感。饮用金银花露或绿豆汤清热解毒，增加猕猴桃、雪梨等维生素C含量高的水果摄入。避免羊肉、荔枝等温补类食物。
3.身体免疫力下降时易发炎。熬夜或压力大会加重症状，建议服用栀子金花丸等中成药，同时用薄荷脑含片镇痛。每天保证7小时睡眠，用淡竹叶泡水代茶饮辅助降火。
应急处理可采用物理方法：将医用冰袋包裹毛巾后外敷患处10分钟，间隔2小时重复；用温盐水（1杯水+半勺盐）含漱30秒，每日4-6次。药物选择上，布洛芬缓释胶囊可短期止痛，人工牛黄甲硝唑针对厌氧菌感染，孕妇儿童需遵医嘱。
长期预防需改善口腔习惯：使用软毛牙刷呈45度角清洁牙龈沟，饭后配合牙线清除残渣。每半年洗牙一次清除牙结石，牙龈反复肿胀者需排查糖尿病等系统性疾病。肿痛超过3天伴发热需立即就医，排除颌骨感染风险。
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