七个月小儿腹泻吃什么食物好
消化内科编辑
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七个月小儿腹泻时优先选择易消化、低渣、富含电解质的食物，如米汤、苹果泥、胡萝卜泥，同时需保证水分补充以防脱水。母乳或配方奶可继续喂养，必要时使用口服补液盐。
1. 流质与半流质食物
米汤是传统安全选择，含碳水化合物可提供能量且不刺激肠道。将大米洗净加水煮至软烂，滤出米汤放温后少量多次喂食。苹果泥含果胶吸附肠道水分，蒸熟后去皮捣成泥状，每日2-3次每次1-2勺。胡萝卜泥富含β-胡萝卜素，蒸煮后压成糊状，有助于修复肠黏膜。
2. 维持基础营养摄入
母乳喂养需保持原有频率，母亲避免高脂或过敏食物。配方奶喂养可暂时稀释浓度，按1:1比例加水调配，待症状缓解后恢复常规冲调。无乳糖配方奶粉适合继发性乳糖不耐受患儿，需连续使用1-2周。
3. 电解质与水分管理
口服补液盐按说明书用温水调配，每公斤体重50-100毫升分次饮用。自制补液可混合500毫升温水、1.75克食盐和20克白糖，但精确度不如成品。新鲜椰子水含天然电解质，每日不超过30毫升，需过滤果肉避免堵塞奶嘴。
4. 过渡期食物添加
腹泻缓解后逐步引入香蕉泥，钾元素补充丢失的电解质。蒸熟的土豆泥提供易吸收淀粉，首次尝试需观察排便反应。低脂酸奶含益生菌，选择无添加糖的婴儿专用产品，从5毫升开始测试耐受性。
七个月婴儿腹泻期间需暂停添加新辅食，所有食物需现做现用避免污染。观察大便次数、尿量及精神状态，若出现血便、持续呕吐或8小时无尿应立即就医。食物调整同时可配合腹部按摩，顺时针轻抚促进肠蠕动恢复。
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