慢性鼻炎鼻塞怎么治疗 慢性鼻炎危害
中医养生编辑
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慢性鼻炎鼻塞由鼻腔黏膜长期炎症导致，治疗需结合药物、物理疗法和生活调整。危害包括睡眠障碍、嗅觉减退及并发鼻窦炎。
1. 药物治疗是缓解鼻塞的基础方案。鼻用糖皮质激素如布地奈德喷雾能减轻黏膜水肿；抗组胺药如氯雷他定适用于过敏型鼻炎；减充血剂如羟甲唑啉可短期缓解堵塞，但连续使用不超过7天。
2. 物理治疗改善鼻腔通气功能。生理盐水冲洗清除分泌物和过敏原；蒸汽吸入软化鼻腔痂皮；激光或射频消融术适用于顽固性黏膜肥厚，需由耳鼻喉科评估。
3. 生活调整减少炎症反复。避免接触粉尘、宠物皮屑等过敏原；室内湿度保持在50%-60%预防干燥；规律运动如慢跑、游泳增强免疫力，每周3次以上。
慢性鼻炎长期未控制可能引发中耳炎或哮喘。若鼻塞持续加重伴脓涕、头痛，需排查鼻息肉或鼻窦感染。日常坚持鼻腔护理结合医嘱治疗，多数症状可有效控制。
下一篇：慢性咽炎的治疗方法都有哪些
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