颈椎病的症状和治疗方法有哪些
中医养生编辑
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颈椎病常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕手麻，治疗需结合药物、理疗和生活方式调整。早期干预可缓解症状，严重者需手术。
1.颈椎病典型症状
颈部疼痛和僵硬是最常见表现，长时间低头或固定姿势后加重。神经受压时出现上肢放射性疼痛、手指麻木，椎动脉受压引发头晕、恶心。脊髓型颈椎病可能出现行走不稳、踩棉花感，需立即就医。
2.药物治疗方案
非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛和炎症，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛。营养神经药物甲钴胺片促进神经修复，严重疼痛可短期使用曲马多。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
3.物理治疗方法
颈椎牵引扩大椎间隙减轻压迫，每周2-3次。超短波治疗促进局部血液循环，红外线照射缓解肌肉紧张。专业推拿手法松解粘连组织，但急性期避免暴力手法。
4.运动康复训练
麦肯基疗法中的颈部回缩运动每天3组，每组10次。游泳特别是蛙泳增强颈背肌肉，瑜伽猫牛式改善颈椎灵活性。避免快速转头和倒立动作。
5.手术治疗指征
经6个月保守治疗无效，出现肌力下降需考虑手术。前路椎间盘切除融合术解除脊髓压迫，人工椎间盘置换保留活动度，后路椎管扩大术适合多节段病变。术后需佩戴颈托4-6周。
6.日常防护措施
使用记忆棉枕头保持颈椎自然曲度，电脑屏幕调至眼睛水平。每30分钟活动颈部，做米字操。避免单肩背包，冬季注意颈部保暖。
颈椎病需早发现早干预，症状持续加重应及时影像学检查。综合治疗配合正确姿势习惯，多数患者可获得良好预后，脊髓型患者需警惕病情进展风险。定期复查评估治疗效果，根据病程调整方案。
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