肩周炎活动受限怎么治疗效果好
骨科编辑
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肩周炎活动受限的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和运动康复，结合病因缓解疼痛和恢复肩关节功能。肩周炎常因肩关节周围软组织慢性炎症和粘连导致活动受限，治疗需从缓解症状和改善功能入手。
1.药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）可减轻疼痛和炎症；局部外用药物（如扶他林软膏）可直接作用于患处；严重时可短期使用糖皮质激素注射，但需在医生指导下进行。
2.物理治疗：热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；超声波治疗能深入组织，减轻炎症；电疗通过电流刺激神经，缓解疼痛和促进恢复。
3.运动康复：肩关节被动活动训练（如钟摆运动）可逐步恢复关节活动度；主动拉伸训练（如爬墙运动）能改善肩关节灵活性；力量训练（如弹力带练习）可增强肩部肌肉，预防复发。
4.日常护理：避免肩部受凉，注意保暖；减少肩部过度负荷，避免提重物；保持良好的坐姿和站姿，避免长时间固定姿势。
肩周炎活动受限的治疗需综合药物、物理治疗和运动康复，结合日常护理，逐步缓解症状并恢复肩关节功能。早期干预和坚持治疗是取得良好效果的关键，若症状持续或加重，建议及时就医。
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