手指甲上长满竖纹是怎么回事
皮肤性病科编辑
关键词： #指甲
皮肤性病科编辑
手指甲上长满竖纹可能是由多种因素引起，包括营养缺乏、年龄增长、慢性疾病或外部损伤等。针对这种情况，可以通过调整饮食、补充营养、减少外部刺激等方式进行改善。
1.营养缺乏。指甲的健康与多种营养素密切相关，特别是蛋白质、维生素A、C、D以及铁、锌等矿物质。缺乏这些营养素可能导致指甲出现竖纹。建议在日常饮食中增加富含这些营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、柑橘类水果、坚果等。必要时可咨询医生，适当补充复合维生素或矿物质补充剂。
2.年龄增长。随着年龄增长，指甲的代谢能力下降，容易出现竖纹。这是自然老化现象，通常无需过度担心。保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动，有助于延缓指甲老化。
3.慢性疾病。某些慢性疾病，如甲状腺功能异常、贫血、心血管疾病等，可能影响指甲健康，导致竖纹出现。如果竖纹伴随其他不适症状，如乏力、头晕、心悸等，应及时就医检查，明确病因并接受针对性治疗。
4.外部损伤。频繁接触化学物质、过度修剪指甲或长期使用指甲油等，可能对指甲造成损伤，导致竖纹。建议减少指甲接触刺激性物质的机会，使用温和的指甲护理产品，避免过度修剪。
上一篇：做手术去痣不适应人群有哪些
下一篇：烟酰胺对皮肤的作用有哪些?
特色医院
专家观点
最新推荐
焦虑症有哪些躯体症状,特别难受怎么办
孩子脸红怎么回事,怎么缓解
女人长期喝牛奶的好处是什么?
强直性肌营养不良是怎么回事怎么办
两岁孩子不会说话,一般是什么问题
刺五加叶有哪些作用 刺五加叶能吃吗
拔牙的方法 拔牙时要做哪些准备
燕麦减肥食谱有哪些 燕麦吃法总有一款适合你的
用什么方法可以去除脸上的黄褐斑
手指甲上的白月牙代表什么?
靴形心脏常见于哪种疾病?
先天性眼球震颤是什么原因引起的
甘油三酯3.26算高吗?
吃生南瓜子有什么好处和坏处
右手的食指麻木是什么原因?
鼻咽癌应该在饮食方面注意什么
百天宝宝发育标准是怎样的?
放疗30次与25次区别?
负跟鞋能矫正骨盆前倾吗?
肚子隐隐作痛怎么回事怎么办
身上麻木疼痛体内感觉有虫子再爬一样
少年额头有抬头纹原因有哪些
以前不放屁现在经常放屁说明什么
产后束腰带的正确使用时间?
一直干咳没有痰是怎么回事?
2个半月的宝宝发育标准是什么
小儿支气管哮喘的症状及治疗方法
为什么千万别自体脂肪隆胸
降血糖的101个小窍门有哪些
先天性肌营养不良的治疗方法有几种
西酞普兰片怀孕的人用行吗？
消脱止-M有什么功效
迈普新使用时要注意什么
卫喜康的具体成分和适应症是什么？
患上抑郁症了是否可以用乐友呢？
妥塞敏吃了会不会有副作用
德巴金有效期是多久 性状是怎样的
济泰片会引起便秘的不良反应吗
泛福舒什么时候服用，多久为一个疗程
疏肝益阳胶囊这个男性用药用多久为一个疗程？
