舌苔发黄厚腻是什么原因怎么调理
中医养生编辑
中医养生编辑
舌苔发黄厚腻可能与消化不良、湿热体质或口腔卫生问题有关，调理方法包括调整饮食、改善生活习惯和适当用药。
1.消化不良是舌苔发黄厚腻的常见原因。长期饮食不规律、暴饮暴食或摄入过多油腻食物，会导致脾胃功能失调，舌苔呈现黄色且厚腻。建议调整饮食结构，减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜、山药等。同时，可以服用健脾胃的中成药，如保和丸、香砂六君子丸等。
2.湿热体质也可能导致舌苔发黄厚腻。湿热内蕴通常表现为舌苔黄腻、口苦口干、大便黏滞等症状。调理湿热体质需要从饮食和生活习惯入手。饮食上避免甜腻、油炸食品，多吃清热利湿的食物，如绿豆、薏米、冬瓜等。适当运动，如慢跑、瑜伽，有助于排汗祛湿。中药调理可选择清热利湿的方剂，如龙胆泻肝汤或茵陈蒿汤。
3.口腔卫生问题也会引起舌苔发黄厚腻。口腔细菌滋生、舌苔清洁不到位，可能导致舌苔异常。建议每天早晚刷牙后使用舌苔刷清洁舌面，保持口腔卫生。定期使用漱口水，如含有氯己定的漱口水，有助于减少细菌滋生。
上一篇：成人急性淋巴细胞白血病症状
下一篇：小儿麻痹症是由什么引起的疾病
专家观点
最新推荐
宫颈糜烂导致女性不孕的原因有哪些
耳垂里面长了个硬疙瘩是怎么回事
女性小腹坠痛是什么原因引起的
女性腰疼是什么原因引起的 女性腰痛的常见原因
女性患脑垂体瘤的症状有哪些
女性更年期综合征的治疗方法有哪些
女人宫寒吃什么调理 推荐5种调理宫寒的食物
女人左边小腹痛是什么原因
当男人尿失禁的治疗方法有哪些呢
不小心被蜜蜂蛰了怎么办?
男性冬天脚底出汗是什么原因
老年女性肛交完后为什么想大便
男性为什么会出现尿不尽呢
女性继发性闭经都有哪些症状呢
女性三角毛毛区腹部里面疼痛
男性老年人内分泌失调有什么症状
产生脂肪肝的主要原因是什么
妇科病的症状有哪些 有这四个症状女人需就医
女人的更年期到底是什么时候呢?
女性红斑狼疮一般能活多大寿命
年轻女性脱发严重吃什么比较好
女性右下腹疼痛的原因有哪些
男人左侧腹部隐痛要警惕哪三种病
皮肤黑的女孩穿什么颜色好看
电动牙刷真比普通牙刷好用吗
除去眼袋黑眼圈用什么方法
食物中毒吃什么 可以多吃一些海带来解毒
螃蟹加榴莲一起吃会中毒身亡吗
怀孕6个多月为什么下面老痒痒?
怀孕8个月肚子一跳一跳的像心跳一样
龟龄集一般多少钱一盒的？
盐酸达泊西汀片功能主治什么？
患上原发性高血压可以吃美嘉素吗 作用怎么样
服用方希的副作用具体有哪些
千山活血膏成分有多少种?含有大黄吗
童奥特有宁神益智作用吗?功能是什么?
翰宁胸腺五肽怎么使用
潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反应吗
疏肝益阳胶囊的用法用量是怎么样的？
颇得斯安栓剂一天可以用两次吗
