坏血病是因缺什么而造成的?
血液内科编辑
血液内科编辑
坏血病是由于长期缺乏维生素C（抗坏血酸）造成的，主要表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、疲劳等症状。预防和治疗的关键在于补充维生素C，通过饮食调整或服用维生素C补充剂可以有效改善。
1.维生素C的作用
维生素C是人体必需的营养素，参与胶原蛋白的合成、增强免疫力、促进铁的吸收以及抗氧化。缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成障碍，血管壁变得脆弱，从而引发出血、牙龈肿胀、皮肤瘀斑等症状。
2.坏血病的病因
坏血病的直接原因是维生素C摄入不足。常见于长期缺乏新鲜蔬菜和水果的饮食结构，如航海者、贫困地区人群或挑食者。此外，消化系统疾病（如吸收不良综合征）也可能导致维生素C吸收障碍，增加患病风险。
3.坏血病的症状
坏血病的早期症状包括疲劳、食欲减退和肌肉疼痛。随着病情发展，患者可能出现牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢、关节疼痛等症状。严重时，还会导致贫血、免疫力下降，甚至危及生命。
4.坏血病的治疗
治疗坏血病的主要方法是补充维生素C。可以通过以下方式实现：
-饮食调整：增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果（橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、番茄、西兰花等。
-维生素C补充剂：在医生指导下服用维生素C片剂或口服液，剂量需根据个体情况调整。
-医疗干预：对于严重病例，可能需要静脉注射维生素C以快速补充。
5.坏血病的预防
预防坏血病的关键是保证每日摄入足够的维生素C。成人每日推荐摄入量为100毫克，孕妇和哺乳期妇女需适当增加。建议多食用新鲜蔬菜和水果，避免长期食用加工食品或单一饮食。对于特殊人群（如老年人、消化系统疾病患者），可在医生建议下适量补充维生素C。
上一篇：血清淀粉样蛋白a高原因?
下一篇：血氧仪SPO2和PR参考值是多少
最新推荐
做蹲起能起到什么作用
脂肪瘤和脂肪肉瘤的区别是什么
男士做健美操的好处和坏处
做完后尿频尿急尿不尽是淋病吗
自体脂肪填充脸颊是整容吗
做杠铃硬拉对力量提升作用大吗
肾中度积水严重吗？肾积水有什么危害
女生做囚徒健身的作用与功效
小孩隔三差五流鼻血一会就止住是怎么回事
高中生锻炼身体适合做屈伸吗
女生做杠铃深蹲能瘦哪里
新生儿护脐贴用到什么时候?
卷腹女生做有什么好处
皮肤纤维瘤是恶性的吗能治好吗
脂溢性脱发用生姜擦头皮可以生发吗
女人做囚徒健身最大的功效
急性面瘫要多久才能恢复正常?
杠铃弯举和瑜伽哪个更瘦身
直肠癌手术6年又有肿瘤且转移了怎么回事
女孩子杠铃弯举每天做多长时间合适
心肌缺血中医治疗有效果吗
杠铃弯举瑜伽游泳哪个减肥
男性肿瘤标志物筛查都可以查出什么
初中生锻炼身体适合做蛙泳吗
上眼皮翻开有个肉疙瘩是怎么回事
中医治疗孩子过敏性咳嗽的方法有哪些
鼻咽癌患者到了晚期症状表现有哪些
眼部需要什么手术眼部整形术
脾气不好是什么原因造成的?
半岁男宝宝身高体重标准?
益赛普类风湿关节炎可以使用吗
尚杰适应症是什么?主要功能有哪些
卫喜康的功效与作用怎么样？
抑郁症服用西酞普兰片可以吗？有无不良反应？
胸腺五肽一个疗程是多少天
希爱力用法用量是多少呢？
疏肝益阳胶囊是否能用于阳痿疾病的？
怀孕后可以吃欧兰宁吗?对身体有伤害吗
绿海数码多功能治疗仪能治什么
瑞波西汀片治疗抑郁症好不好
