芹菜炒牛肉怎么做窍门好吃
养生饮食编辑
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芹菜炒牛肉的做法关键在于牛肉的嫩滑处理和芹菜的清脆保留。牛肉切片后用淀粉和料酒腌制，芹菜切段后焯水，炒制时先大火快炒牛肉，再加入芹菜翻炒均匀，最后调味即可。选择新鲜牛肉和嫩芹菜，炒制时火候要快，避免牛肉过老和芹菜过软。
1. 牛肉的处理：选择牛里脊或牛腱子肉，切片后用少量淀粉、料酒和生抽腌制15分钟，淀粉能锁住水分，使牛肉更嫩滑。
2. 芹菜的处理：选择嫩芹菜，去除老茎，切段后焯水30秒，焯水能去除涩味并保持清脆口感。
3. 炒制技巧：热锅冷油，油温六成热时放入牛肉，大火快速翻炒至变色后盛出备用。同一锅中加入少许油，放入芹菜翻炒1分钟，再加入牛肉，调入盐、胡椒粉和少许生抽，翻炒均匀即可出锅。
4. 调味技巧：盐和胡椒粉的用量要适中，避免掩盖牛肉和芹菜的原味。喜欢重口味的可以加入少许蚝油或豆瓣酱提鲜。
5. 火候控制：全程大火快炒，避免牛肉过老和芹菜过软，保持食材的口感和营养。
芹菜炒牛肉的成功在于食材的选择和处理，牛肉腌制后嫩滑，芹菜焯水后清脆，炒制时火候要快，调味要恰到好处，这样才能做出一道色香味俱佳的芹菜炒牛肉。
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