芹菜的家常做法简单又好吃的做法
养生饮食编辑
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芹菜的家常做法简单又好吃，可以尝试清炒、凉拌或与肉类搭配烹饪。清炒芹菜保留其清脆口感，凉拌芹菜清爽开胃，与肉类搭配则能增加菜肴的丰富性。这些方法不仅操作简便，还能最大程度保留芹菜的营养价值。
1.清炒芹菜：将芹菜洗净切段，热锅凉油，放入蒜末爆香，加入芹菜快速翻炒，调入适量盐和鸡精，炒至芹菜断生即可。这种方法能保留芹菜的清脆口感和营养。
2.凉拌芹菜：芹菜洗净切段，焯水后捞出过凉水，沥干水分。加入蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油等调料拌匀，撒上少许白芝麻即可。凉拌芹菜清爽开胃，适合夏季食用。
3.芹菜炒肉：将瘦肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。芹菜洗净切段，热锅凉油，先炒肉片至变色，再加入芹菜翻炒，调入适量盐和鸡精，炒至芹菜断生即可。这道菜荤素搭配，营养均衡。
芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有降血压、清热解毒、促进消化等功效。通过简单的家常做法，既能保留芹菜的营养，又能使其口感更佳，适合日常家庭烹饪。无论是清炒、凉拌还是与肉类搭配，都能让芹菜成为餐桌上的美味佳肴。
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